Oligo-éléments, minéraux

Oligo-éléments, minéraux
Les oligo-éléments et minéraux sont indispensables pour notre santé. Pourquoi ? A quoi servent-ils ? Les informations et conseils d'E-santé.
Les derniers articles
A tout âge, faites le plein de calciumPublié le 12/04/2005 - 00h00

Les apports alimentaires en calcium des Français sont insuffisants. Les carences apparaissent dès l'adolescence et deviennent très fréquentes chez les sujets âgés. En pratique, comment booster vos apports.

Besoins et carences en minéraux : distinguez le vrai du faux !Publié le 18/07/2004 - 00h00

Parmi les minéraux, certains sont indispensables à notre santé du fait de leur rôle primordial dans le métabolisme cellulaire.On distingue les macro-éléments des oligo-éléments, ces derniers n'étant présents qu'à l'état de trace dans notre organisme.Une alimentation diversifiée et...

Interview : Le cuivre contre les légionellesPublié le 23/07/2003 - 00h00

Le cuivre possède des propriétés anti-bactériennes très intéressantes, qui pourraient être employées dans la lutte contre la légionnellose. Comment, pourquoi et qu'en attendre ? Nous avons directement interrogé Mr Olivier Tissot du Centre d'information du cuivre.

L'Europe combat mieux la carence iodée en dehors que dans ses frontières !Publié le 14/05/2003 - 00h00

La carence iodée est à l'origine de troubles mentaux, de goitre, de mortalité infantile, d'hypothyroïdie et d'hyperthyroïdie, qui tous peuvent être prévenus par une supplémentation en iode. Or ce problème reste d'actualité puisque 2,2 milliards de personnes dans le monde sont, semble-t-il,...

Calcium : il protège du cancer du côlonPublié le 18/04/2002 - 00h00

Le calcium aurait un effet protecteur contre le cancer du côlon. Des chercheurs ont en effet montré que les personnes qui prenaient des suppléments en calcium avaient un risque de cancer du côlon qui diminuait de moitié.

Calcium et vitamine D : pour garder ses dents plus longtempsPublié le 04/03/2002 - 00h00

Le calcium et la vitamine D sont couramment ajoutés à l'alimentation des femmes ménopausées ou des personnes âgées pour prévenir l'ostéoporose. Il semblerait que ces compléments soient également efficaces pour réduire la chute des dents.

Du zinc pour contrer les petits poids de naissancePublié le 17/04/2001 - 00h00

Bien que le zinc soit un minéral indispensable à notre organisme car impliqué dans un très grand nombre de fonctions, la plupart des populations, même dans les pays industrialisés, ont des apports insuffisants. Pourtant, un déficit en zinc se répercute immédiatement sur les fonctions...

Les fiches de guides populaires
Plus de guide