Fatigue hivernale : et si vous vous offriez une cure de remise en forme express ?
© IstockThalassothérapie : les éléments marins en action
L'eau de mer et les algues possèdent des vertus inestimables. De par leur richesse en composants nutritifs et en oligo-éléments, ils permettent à l'organisme de se ressourcer et de combler les carences provoquées par notre mode de vie toujours plus fatiguant et stressant.
Les soins de thalasso, le climat et le dépaysement sont efficaces pour retrouver la forme, un sommeil réparateur et se relaxer.
Partir au soleil en hiver est bénéfique
En hiver, il ne faut pas hésiter à partir au soleil.
- Les rayons du soleil sont particulièrement bénéfiques au moral.
- L'exposition (modérée) au soleil est aussi bénéfique à la synthèse de vitamine D.
Le dépaysement et le climat participent également activement à la détente et au bien-être offerts par les cures de thalasso.
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