En forme

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Etes-vous en forme ? Mis à jour le 18/08/2015 - 15h30

Alors, la forme? C'est une question rituelle, dont la réponse semble aller de soi, et pourtant les critères pour se sentir en forme ne sont pas toujours ceux que l'on croit... et d'ailleurs les solutions pour être plus en forme non plus!

Profiter de son jardin sans finir aux urgences Mis à jour le 17/07/2015 - 08h51

Chaque année, le jardin est le théâtre de quelque 1 million d'accidents. Pour profiter du vôtre en toute sécurité, c’est le moment de vérifier s’il est sûr et de réviser les bons réflexes. Petit tour d’horizon en 10 étapes.

Comment festoyer sans gueule de bois ? Mis à jour le 15/12/2014 - 16h17

Les nausées et les maux de tête sont les cauchemars des lendemains de fêtes. Il n'y a qu'une solution : boire vraiment très peu d'alcool, voire pas du tout. A défaut, voici quelques conseils qui permettent de limiter la gueule de bois des lendemains de fêtes...

Pour se remettre entre deux fêtes Mis à jour le 09/12/2014 - 14h30

Maux de têtes, douleurs à l'estomac, transit capricieux, fatigue... Les fêtes de Noël viennent à peine de se terminer, qu'il va falloir enchaîner avec celles de fin d'année. Comment se remettre rapidement entre deux et éviter les erreurs. Adoptez les bonnes stratégies.

Les clés du bien vieillir : entre 25 et 50 ans (première partie) Mis à jour le 27/11/2014 - 10h15

Dès 25 ans, nos sécrétions hormonales commencent à faiblir et nous en ressentons les conséquences sur notre silhouette, notre humeur et la qualité de notre peau.Comment contrer ce phénomène et s'assurer de bien vieillir lorsque l'on a entre 25 et 50 ans ?Voici les recommandations du Dr...

Jacuzzi®, spa ou bains à remous : quelles vertus ? Mis à jour le 30/10/2014 - 11h03

Les bains à remous ou spa (jacuzzi® étant une marque déposée du nom de son inventeur) sont des baignoires plus ou moins grandes équipées de buses propulsant un mélange d’air et d’eau. L’immersion dans cette eau chaude à remous procure une sensation immédiate de détente.Quelles sont...

Sauna : quels sont vraiment ses bienfaits ? Mis à jour le 24/06/2014 - 16h19

Adepte de la chaleur et de la détente, vous appréciez sûrement une séance de sauna de temps en temps. Mais ce bain de chaleur a-t-il de vrais atouts santé ? Existe-t-il des contre-indications ?

Jardin : une belle pelouse sans pesticides Mis à jour le 08/04/2014 - 13h05

Entretenir un jardin et une belle pelouse sans utiliser de produits chimiques dangereux, c’est possible !Il existe des produits bio et des techniques qui respectent l’environnement et qui ne vous exposent pas, ni vous ni vos enfants, à des produits toxiques.Contre les herbes...

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