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Course à pied, jogging, footing, marathon : Retrouvez ici tout ce qu'il faut savoir sur les sports de course à pied. Informations et conseils d'E-santé sur la course à pied.
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Jogging, course à pieds : 12 conseils pour joggeur débutant Publié le 03/04/2015 - 14h38

Voici les 12 principaux conseils pour vous initier à la pratique du jogging. Simple, la course à pied nécessite cependant de respecter quelques consignes de base pour bien débuter et garantir une pratique sur le long terme, indispensable pour une bonne santé et une belle silhouette.

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