Marcher pour sa santé

Marcher pour sa santé
Quels sont les bienfaits de la marche pour la santé ? Marcher 30 minutes par jour est important pour se maintenir en forme. Informations et conseils 100% sport avec E-santé.
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Lutte anti-sédentarité : 30 minutes de marche par jour Publié le 10/03/2004 - 00h00

Dans le cadre du Programme national nutrition santé, le ministre de la Santé voudrait convaincre les Français des bénéfices en termes de santé d'une marche rapide quotidienne d'environ 30 minutes. A la clé, la prévention d'une myriade de maladies, allant des cancers au diabète de type 2 en...