Rares sont les personnes qui n'ont jamais eu de troubles du sommeil : difficultés à s'endormir, éveils nocturnes, réveils trop matinaux, cauchemars. Les troubles du sommeil génère de la fatigue et son quelquefois le signes d'un autre trouble : stress, apnée du sommeil, dépression.... Retrouvez sur E-santé informations, conseils, tests de connaissances, astuces et témoignages d'internautes sur les troubles du sommeil...
A la une
Ménopause : cette heure précise de la nuit à laquelle les femmes se réveillent Les troubles du sommeil affectent de nombreuses femmes à la ménopause. Une étude britannique révèle pourquoi des millions de femmes se réveillent en pleine nuit,...
Les derniers articles
Troubles du sommeil
Manque de sommeil : quels conseils pour mieux dormir ?
Nous dormons mal... Une personne sur trois déclare aujourd'hui être gênée par des troubles du sommeil, au moins trois nuits par semaine... Ce seul...
Troubles du sommeil
1 Français sur 5 souffre de troubles du sommeil
Insomnie, somnolence, apnées du sommeil, fatigue, etc., sont autant de troubles du sommeil, qui perturbent près de 20% des Français.Mais le Bulletin...
Troubles du sommeil
Et si les ampoules LED rendaient insomniaques ?
Nous sommes cernés par les ampoules LED, ces petites diodes qui produisent une puissante lumière blanche avec un rendement extraordinaire. Or elles auraient des...
Troubles du sommeil
Noctran® un somnifère en passe de disparaître
Le Noctran®, indiqué dans les troubles sévères du sommeil, pourrait être le prochain médicament à voir son autorisation de mise sur le marché (AMM)...
Troubles du sommeil
Parasomnies : ces étranges perturbations du sommeil…
On nomme parasomnies tous les phénomènes indésirables qui peuvent accompagner le sommeil. Celles que nous vous présentons ici n'empêchent pas de dormir, mais...
Troubles du sommeil
Au fait Docteur, je dors très mal
Mal dormir ou dormir insuffisamment est tellement banal pour des millions de Français qu’ils ne pensent pas à en parler à leur médecin. Or un mauvais...
Maladie de Parkinson
Parkinson et troubles du sommeil : causes et solutions
La maladie de Parkinson est très souvent liée à des troubles du sommeil. Les personnes qui en souffrent se plaignent surtout de somnolence pendant la journée....
Troubles du sommeil
Solutions 100% naturelles pour retrouver le sommeil
Difficultés à trouver le sommeil, réveils multiples durant la nuit ? Les plantes représentent des solutions naturelles pour retrouver le sommeil. Certaines...
Troubles du sommeil
Sommeil : pensez à la phytothérapie et à l'aromathérapie !
Vous avez des difficultés à vous endormir ? Vos nuits sont plutôt agitées et vous vous réveillez fatigué ? Puisez dans les plantes pour retrouver le sommeil.
Troubles du sommeil
Attention, dettes de sommeil
Près de 45% des Français déclarent ne pas dormir suffisamment. 17% accumulent les dettes de sommeil et 12% sont insomniaques. Mais on constate que ceux qui dorment...
