Somnifères

Somnifères : sont-ils utiles ? dangereux ? Quand peut-on prendre des médicaments pour dormir ? Qu'est-ce que l'insomnie ? Quelles sont les causes ? Quels sont les symptômes de l'insomnie ? Peut-on traiter les insomnies ? Retrouvez sur E-santé informations, conseils, tests de connaissances, astuces et témoignages d'internautes sur les somnifères...

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Somnifères : 5 plantes qui aident à bien dormir De nombreuses personnes présentent des troubles du sommeil. Ces insomnies peuvent parfois être traitées à l’aide d’aliments, mais aussi d’huiles essentielles et de diverses plantes.

Anxiolytiques, tranquillisants, somnifères, danger de mort ?Les anxiolytiques sont très efficaces contre le stress, l’angoisse, l’insomnie… Le petit (ou gros) problème est que les anxiolytiques entraînent une accoutumance et ont donc tendance à être pris à long terme par les personnes qui les utilisent.

Insomnie, troubles du sommeil : les nouveaux médicamentsEn cas d'insomnie, le Dr Michel Dib* ne recommande pas les somnifères, ou alors uniquement une utilisation de courte durée pour passer un cap difficile. En revanche, il existe de nouveaux médicaments très efficaces contre les troubles du sommeil et les insomnies. Explications.

Insomnie, anxiété...Quelles alternatives aux tranquillisants ?Insomnie et anxiété sont des troubles qui amènent classiquement à la prise de tranquillisants, souvent renouvelés pendant des mois, voire des années, en raison d'une dépendance. Il existe pourtant des alternatives à ces médicaments que sont les tranquillisants.

Insomnie : mélatonine ou somnifère ?De nombreux Français prennent des somnifères et des anxiolytiques pour lutter contre leurs insomnies. Ils doivent en supporter les effets secondaires, dont la dépendance et l'accoutumance. La mélatonine, hormone sécrétée uniquement la nuit, représente une alternative très intéressante pour retrouver un sommeil récupérateur. Explications du Dr Catherine de Goursac*, depuis le congrès de la Société française de médecine esthétique.

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