Les troubles du sommeil viennent souvent avec l'âge : difficultés à s'endormir, éveil très (trop) matinal... Retrouvez sur E-santé informations, conseils, tests de connaissances, astuces et témoignages d'internautes...
Âge et sommeil
A la une
Les derniers articles
Âge et sommeil
Troubles du sommeil avec l'âge, 11 conseils anti insomnie...
Avec le temps, le sommeil devient plus court, moins récupérateur et les réveils nocturnes plus fréquents. En dehors de certaines pathologies, qu'il convient de...