Bonne literie

Pour bien dormir, une bonne literie est primordiale : sommier, matelas, oreillers sont vos atouts pour un bon sommeil. Mais comment les choisir ? Quand faut-il les renouveler ? Retrouvez sur E-santé informations, conseils, tests de connaissances, astuces et témoignages d'internautes sur le choix d'une bonne literie...
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Comment bien choisir sa literiePublié le 25/06/2007 - 00h00

Nous passons un tiers de notre vie dans notre lit. Alors autant bien choisir sa literie et la changer dès que nécessaire. Suivez le guide pour trouver l'ensemble matelas et sommier qui vous convient et n'oubliez jamais qu'un soutien ferme n'est pas incompatible avec confort et moelleux !

Lombalgiques : pas trop dur le matelas !Publié le 26/11/2003 - 00h00

La croyance populaire « matelas ferme pour les lombalgiques » est remise en cause. Il semblerait qu'une fermeté moyenne soit plus efficace pour soulager les douleurs et diminuer la consommation d'antalgique.

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