Avoir une culotte de cheval, c'est vraiment pas joli ! Pour vous en débarrasser, rien de plus simple : suivez les conseils d'Anne Guillot...

Ventre, cuisses, bras... Vous avez besoin de perdre du poids rapidement ? Voici les conseils d'Anne Guillot, diététicienne-nutritionniste pour se débarrasser...

Grignoter entre les repas n’est pas bon pour la santé, le pire étant l'encas pris en soirée, avec à la clé une augmentation du risque de diabète et de...

Loin des régimes frustrants et, à long terme, inefficaces, des privations et régimes extrêmes, faire le choix de maigrir par hypnose, en s’adressant, par...

Ces petites poignées d’amour vous font la vie dure ? Vous aimeriez bien vous en débarrasser ? Découvrez les bons gestes qui vont vous aider à perdre des hanches...

Face à l’abondance alimentaire, difficile de ne pas avaler plus que nos besoins. Pour les personnes qui visent la perte de poids, des chercheurs ont testé une...

Tous ceux et toutes celles qui tentent vainement de maigrir doivent se réjouir.Un nouveau fromage analogue a été mis au point par une start up française et sa...

Manger lentement, vous le savez, est indispensable non seulement pour bien digérer, mais aussi et surtout pour ne pas dépasser votre quota de calories et mincir...

La restriction en lipides n’est finalement pas un gage de succès pour un régime amaigrissant. Des chercheurs de l’Université de Harvard ont comparé...

Vous voulez maigrir (ou ne pas prendre de poids) et vous vous privez de mousse au chocolat ?Vous avez tort ! Plus vous vous régalerez, moins vous aurez faim et mieux...