Diététique, alimentation, nutrition : retrouvez dans cette section tous les conseils diététiques d'E-santé.
A la une
Dépression : un mois suffit pour prendre du poids Une nouvelle étude souligne l’influence de la dépression sur le poids corporel. Une augmentation des symptômes serait corrélée à une prise de poids rapide, selon les...
Pour perdre du poids, mangez croquant ! Si vous cherchez à fondre de quelques kilos, l’astuce de ces chercheurs néerlandais pourrait vous inspirer : selon leur étude, privilégier des aliments croquants et...
Les 5 meilleurs régimes à suivre en 2024Parmi les traditionnelles bonnes résolutions de la nouvelle année, la perte de poids fait figure d’incontournable. Reste à élaborer une feuille de route pour y arriver. Le...
Avoir un taux de cholestérol élevé et de l’hypertension avant 55 ans augmenterait le risque de développer ce type de maladieD’après une étude publiée dans la revue Plos One le 20 décembre 2023, avoir un taux de cholestérol élevé et de l’hypertension avant 55 ans serait associé au risque de...
Baisse d'énergie ? Vous manquez peut-être de ces 4 types d'aliments Ces derniers temps, vous vous vous sentez au ralenti et raplapla ? Si un manque de sommeil n'est pas forcément en cause, cette panne d’énergie et cette fatigue...
