5 secrets pour des jambes plus fines…

Publié le 13 Août 2012 | Mis à jour le 05 Juillet 2016 par Rédaction E-sante.fr
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Vous rêvez d’affiner vos jambes ?

Quelques petits gestes au quotidien permettent de développer de belles jambes fines.

Voici 5 secrets pour affiner vos jambes, à condition de les mettre en pratique au quotidien.

Il s’agit donc davantage deprendre de bonnes habitudes pour acquérir des jambes fines…

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Appliquez de l’eau fraîche sur vos jambes

Tous les jours, à la fin de votre douche, appliquez un jet d’eau fraîche sur vos jambes, de bas en haut.

En été, de retour à la maison, n’hésitez pas à plonger vos pieds dans une bassine d’eau froide.

Massez vos jambes

Après la douche, appliquez un lait hydratant sur vos jambes et profitez-en pour masser vos jambes, toujours du bas vers le haut.

Commencez par un pied, puis remontez depuis la cheville jusque sous le genou.

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Ensuite, massez du genou vers le haut des cuisses et terminez en massant vos fesses.