Phytothérapie

La phytothérapie (santé par les plantes) a des applications précises qui peuvent améliorer votre santé au quotidien. Pour mieux connaître la phytothérapie, retrouvez ici actualités et conseils d'E-santé

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Coriandre : quels bienfaits diététiques et santé ? Mis à jour le 13/11/2015 - 18h21

La coriandre ne fait pas l’unanimité. Elle est plébiscitée dans de nombreuses régions du monde – Inde, Asie du Sud-Est, Moyen-Orient, Amérique du Sud... Mais chez nous, certains lui trouvent une odeur repoussante, voire un goût de savon.Au-delà des aspects gustatifs, quels sont les...

Goji : la petite baie qui fait beaucoup de promesses… Mis à jour le 13/11/2015 - 18h10

Antioxydantes, antiâge, bonnes pour tous les organes ou presque, énergisantes… Les baies de goji ont toutes les vertus, du moins si l’on croit les gens qui nous les vendent !Les bienfaits des baies de goji ? Faisons le tri entre le marketing et la science...

Tilleul : aide au sommeil et pas seulement ! Mis à jour le 13/11/2015 - 17h54

Une tisane de tilleul avant de dormir, si l’on ne craint pas de devoir se relever la nuit pour aller aux toilettes, c’est très efficace. Mais cette plante facile à trouver a d’autres avantages… Quelles sont les vertus santé du tilleul ?

Le gingembre : booster de vitalité ! Mis à jour le 13/11/2015 - 17h49

Biscornu, brun clair, le gingembre, ce tubercule d’une plante à fleurs est un allié pour rester en pleine forme. Surtout en plein cœur de l’hiver…

Phytothérapie : des bienfaits 100% naturels Mis à jour le 13/11/2015 - 17h31

La plupart des maux bénins du quotidien peuvent être soulagés par des plantes. Ces remèdes phytothérapeutiques 100% naturels sont vendus sans ordonnance et permettent de se soigner soi-même. Attention toutefois, si les symptômes sont importants et/ou persistants, une consultation médicale...

Quelles plantes contre l'acné ? Mis à jour le 12/11/2015 - 17h30

L’acné affecte 80% des adolescents et touche aussi parfois les adultes. Inesthétiques, les boutons et points noirs peuvent entraîner des répercussions psychologiques, d’où la nécessité de consulter pour un traitement adapté. Parallèlement, ou en cas d’acné légère à modérée,...

4 plantes pour bien dormir Mis à jour le 15/10/2015 - 09h12

Selon que vous avez des difficultés à vous endormir ou encore tendance  à vous réveiller tôt dans la nuit, les plantes peuvent vous aider  à retrouver un sommeil apaisé et réparateur en  évitant les médicaments  tels que somnifères  et hypnotiques, et surtout...

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