La phytothérapie (santé par les plantes) a des applications précises qui peuvent améliorer votre santé au quotidien. Pour mieux connaître la phytothérapie, retrouvez ici actualités et conseils d'E-santé

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Le burn out : quand le stress au travail mène à l’épuisementPublié le 22/04/2015 - 17h03

Troubles de la concentration, du sommeil, fatigue intense, signes de dépression, sentiment d’échec, sont autant de symptômes qui peuvent annoncer un burn out ou un épuisement professionnel.Comment en arrive-t-on à un tel niveau de stress au travail ? Qui sont les personnes les plus à risque
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Mincir avec 4 plantes Publié le 16/04/2015 - 12h47

Dans le cadre d’un programme minceur, les plantes peuvent apporter une aide complémentaire. Contenant de la caféine, des antioxydants ou via un effet drainant, le guarana, le maté, le thé vert ou l’orthosiphon sont des plantes à intégrer dans une bonne hygiène de vie globale.

Anxiété : les plantes peuvent vous aider contre le stress ! Publié le 25/03/2015 - 18h37

VOS QUESTIONS, NOS REPONSESVous avez été nombreux à poser des questions concernant la phytothérapie. Le thème du stress et de l’anxiété ressort en priorité. Rien d’étonnant puisqu’un Français sur deux est concerné par le stress. Majoritairement des femmes (55 %), dont 26 % à des
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Quelles plantes pour améliorer les douleurs articulaires ?Publié le 23/03/2015 - 07h00

Les plantes n’ont pas le pouvoir de guérir l’arthrose. En revanche, elles peuvent représenter un traitement complémentaire d’appoint intéressant pour soulager les articulations et améliorer leur mobilité. Quelles sont les plantes efficaces contre les douleurs articulaires ?

La phytothérapie au secours des maux du quotidienPublié le 16/03/2015 - 09h54

Quelles sont les plantes médicinales les plus utiles pour soulager les maux du quotidien ?Troubles digestifs, du sommeil, fatigue, stress, infections urinaires, respiratoires, veineuses, etc., savez-vous quelles plantes employer pour vous soulager ?   

Phytothérapie : se détoxifier avec 4 plantesPublié le 16/03/2015 - 07h00

Les plantes peuvent vous aider à détoxifier votre organisme et à aborder le printemps en forme. Pour purifier votre organisme en éliminant les substances toxiques accumulées durant l’hiver et optimiser le fonctionnement de vos organes, notamment votre système digestif, quelles sont les...

Tilleul : aide au sommeil et pas seulement !Publié le 13/10/2014 - 07h30

Une tisane de tilleul avant de dormir, si l’on ne craint pas de devoir se relever la nuit pour aller aux toilettes, c’est très efficace. Mais cette plante facile à trouver a d’autres avantages… Quelles sont les vertus santé du tilleul ?

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L'olivier contre le cholestérol
OlivierPublié le 19/05/2015 - 13h24
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OrtiePublié le 16/07/2015 - 09h03
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