Contre le rhume, essayez les inhalations d'eucalyptus

Le rhume, qui se traduit par un encombrement des voies aériennes respiratoires et un nez qui coule, est aussi bénin que fréquent en période hivernale. Il suffit de patienter puisqu'il guérit tout seul en quelques jours. Les symptômes gênants d'un rhume peuvent cependant être soulagés par une méthode simple et naturelle : les inhalations d'eucalyptus Radiata.

L'eucalyptus, l'allié des voies respiratoires

L'eucalyptus est la plante par excellence en cas de rhume. Antiseptique puissant, l'eucalyptus soigne les affections des voies respiratoires, débouche le nez, barre la route aux germes pathogènes et soulage la toux.

Inhalations d'eucalyptus
Les inhalations (ou fumigations) consistent à respirer de la vapeur d'eau. L'efficacité des inhalations est renforcée si on laisse au préalable infuser des plantes dans l'eau bouillie. Contre le rhume, utilisez idéalement des feuilles de l'eucalyptus.

Les autres plantes décongestionnantes

Les feuilles d'eucalyptus peuvent être accompagnées (ou remplacées) par des extraits de menthe poivre et/ou de thym, d'autres plantes ayant des propriétés décongestionnantes.

Votre matériel
Un simple bol, au-dessus duquel vous vous penchez, suffit, à condition de mettre une serviette sur votre tête pour canaliser la vapeur d'eau. Vous pouvez également vous procurer un appareil à inhalation chez votre pharmacien.

Précaution
Protégez vos yeux : fermez-les pendant les inhalations ou portez un bandeau sur vos yeux pour éviter d'éventuels picotements.

Article publié par Isabelle Eustache le 01/02/2010

Sources : Phytothérapie, Editions Vidal et Reader's Digest.

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Contre le rhume, essayez les inhalations d'eucalyptus

Par FANY 23/12/10 - 09.10

Bonjour J'aime savoir ce qu'il me faut "à éviter mal au ventre" le plus le matin et aussi après repas des fêtes etc..."quels aliments à éviter" et aussi quels meilleurs alli Suite...

Bonjour J'aime savoir ce qu'il me faut "à éviter mal au ventre" le plus le matin et aussi après repas des fêtes etc..."quels aliments à éviter" et aussi quels meilleurs alliments plus facile diriger, ni mal au ventre + bien dormir le soir...?? quels alccols a éviter le plus ? comme = whisky , ET MËME autre apéritifs divers ? ..champagne ??? Jus orange frais ?? car je ne sais pas quoi me faut bien manger ??? (car souvent mal au ventre le matin) parfois avec diahrée 'ma mère pense par angoisse ou nervosité" même peur sortir cause diahrée en marchant...qui ne tient pas (donc obliger porter une culotte protège) pour éviter salir + honte !! merci autre à savoir "si le café est-il BON" mais je bois que 2 fois par jour seulement + 1 thé vert sans sucre à 16h Je cherche chaque jour sur Internet "une solution" pour m'en sortir...MERCI Mme ROSENTHAL Françoise email = fany.rosenthal@free.fr Fermer