Vitamine D, besoins et carences. Informations, conseils, fiches pratiques, tests et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr
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7 signes qui montrent que vous êtes en manque de vitamine D La vitamine D est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme. Mais avec des journées moins ensoleillées, notre exposition est réduite, nous risquons donc d’avoir...
Vitamine D : 10 signes de carenceLa vitamine D est essentielle pour la bonne santé des os, des dents et des muscles ainsi que le fonctionnement du système immunitaire. On risque davantage d’en manquer...
Pourquoi est-il important de consommer de la vitamine D ?La vitamine D (ou le calciférol) vous aide à renforcer votre système immunitaire. Elle apporte également d’autres bienfaits pour le corps humain. Cet article vous exposera...
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Vitamine D : besoins
Les besoins en vitamine D sont exprimés en "Unité Internationale" (UI) ou en en microgrammes, ce qui ne facilite pas toujours la compréhension : 1...
Besoins en compléments alimentaires
Avez-vous besoin d'une supplémentation en vitamine D ?
Les personnes peu exposées à la lumière du soleil, telles que les très jeunes enfants, les personnes âgées ou les femmes voilées, ont besoin d'une...
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Plus d'années grâce à la vitamine D ?
Le débat santé sur la vitamine D est récent et animé. Selon des chercheurs européens, s'assurer un apport suffisant en cette précieuse vitamine permettrait...
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Cancer de la prostate, la vitamine D protège !
La vitamine D exerce un effet protecteur vis-à-vis du cancer de la prostate. Alors Messieurs, veillez à avoir des apports vitaminiques suffisants. Pour faire le plein...
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Sclérose en plaques : un manque de vitamine D ?
Selon une étude menée au sein de l'armée américaine, le risque de sclérose en plaques augmente lorsque le taux de vitamine D diminue. En conséquence, une...
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Deux fois moins de cancers du pancréas avec la vitamine D !
Les personnes qui bénéficient d'un apport élevé de vitamine D voient leur risque de cancer du pancréas diminuer. Or cette baisse est conséquente. En effet,...
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Ostéoporose : un complément en vitamine D est essentiel
L'ostéoporose est une calamité : 200 millions de personnes dans le monde sont touchées. Une grande part de la prévention de l'ostéoporose passe par des...
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Prévention de l’ostéoporose : calcium, vitamine D, activité physique et dépistage
C'est connu, on le dit partout, pour avoir de bons os, éviter l'ostéoporose et ne pas être victime de fractures après 50 ans, l'idéal est de prendre...
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Femme enceinte : si l'hiver est gris, prenez de la vitamine D !
Le risque d'ostéoporose pourrait se définir dès la vie intra-utérine. En effet, le statut en vitamine D de la femme enceinte déterminerait la croissance...
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Ostéoporose, calcium et vitamine D : une association bancale
En prévention des fractures, on prescrit habituellement une supplémentation en calcium et en vitamine D. En effet, ces deux molécules sont essentielles à la...