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Fessiers, belles fesses : Retrouvez ici tout ce qu'il faut savoir sur les fessiers. Informations, conseils, fiches pratiques et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr
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Sculptez vos fesses 3/3 Mis à jour le 20/01/2016 - 13h57

Pour retrouver des fessiers de Brésilienne, voici la suite et fin de notre programme. N'oubliez pas de respirer profondément. Effectuez ces exercices 3 à 4 fois par semaine au début, pendant 2 à 3 mois. 1 à 3 fois par semaine ensuite, en entretien.

Faites-vous des fesses en béton Mis à jour le 20/01/2016 - 13h56

Voici la suite de notre programme d'exercices pour vous fabriquer des fesses en béton. C'est à vous de jouer ! Effectuez ces exercices 3 à 4 fois par semaine au début, pendant 2 à 3 mois. 1 à 3 fois par semaine ensuite, en entretien.

Des fesses fermes et galbées en 3 exercices Mis à jour le 20/01/2016 - 13h55

Avant, pendant ou même après les vacances, faites travailler vos fesses. Voici trois exercices à répéter tous les jours pour des fesses fermes et galbées. Enfin, 5 astuces pour des fesses parfaites.

Adieu les fesses molles ! Mis à jour le 20/01/2016 - 13h53

Vous trouverez toutes sortes d’exercices pour muscler vos fessiers sur e-sante.Ici, cet article vous propose des informations et des conseils complémentaires pour bien réaliser vos exercices spécial fessiers et augmenter leurs bénéfices. Objectif : adieu les fesses molles.

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