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Fessiers, belles fesses : Retrouvez ici tout ce qu'il faut savoir sur les fessiers. Informations, conseils, fiches pratiques et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr
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Sculptez vos fesses 3/3 Publié le 02/03/2009 - 00h00

Pour retrouver des fessiers de Brésilienne, voici la suite et fin de notre programme. N'oubliez pas de respirer profondément. Effectuez ces exercices 3 à 4 fois par semaine au début, pendant 2 à 3 mois. 1 à 3 fois par semaine ensuite, en entretien.

Au menu : bras, fessiers et jambes en acier !Publié le 23/02/2009 - 00h00

En faisant la cuisine, entre deux petits plats, mijotez-vous des muscles en béton ! Commencez par effectuer ces exercices un jour sur trois, puis un jour sur deux et enfin tous les jours : vous ne pourrez bientôt plus vous en passer !

Faites-vous des fesses en bétonPublié le 12/12/2008 - 00h00

Voici la suite de notre programme d'exercices pour vous fabriquer des fesses en béton. C'est à vous de jouer ! Effectuez ces exercices 3 à 4 fois par semaine au début, pendant 2 à 3 mois. 1 à 3 fois par semaine ensuite, en entretien.

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