Beauté bras, épaules

Beaux bras, belles épaules, bras musclés, épaules musclées : Retrouvez ici tout ce qu'il faut savoir sur la beauté des bras et des épaules. Informations, conseils, fiches pratiques et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr

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De jolis bras musclés et galbés Publié le 23/07/2015 - 16h31

Bien que sollicités au quotidien, les bras présentent souvent un manque de tonus musculaire. Voici comment les raffermir. A effectuer au moins 3 fois par semaine pendant 2 mois pour obtenir des résultats rapides et visibles. 1 à 2 fois par semaine en...

Raffermissez le dessous de vos bras Publié le 20/01/2016 - 15h04

Avec l'âge ou le manque d'exercice physique, les bras ont tendance à se relâcher, tout particulièrement sous les bras ! Ce sont les triceps qui rapetissent car ils sont peu utilisés dans la vie quotidienne sédentaire. Voici 3 exercices pour raffermir...

Musclez vos triceps et osez le débardeur Publié le 20/01/2016 - 15h09

Si malgré nous, nos biceps travaillent toujours un peu, ne serait-ce que lors de nos activités quotidiennes (porter les courses par exemple), nos triceps, eux, sont souvent laissés à l'abandon. Résultat, nos bras ont un aspect ramollo pas très esthét...

De jolis bras musclés et galbés 2/2 Publié le 20/01/2016 - 15h01

Voici maintenant un programme spécifique pour muscler la partie intérieure des bras ainsi que vos triceps . C'est parti ! A effectuer au moins 3 fois par semaine pendant 2 mois pour obtenir des résultats rapides et visibles. 1 à 2 fois par semaine en...

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