Que faire avec du baume du tigre ?

Baume de tigre : anti inflammatoire, anesthésiant, effet cicatrisant

Le baume du tigre contient :

• du camphre ( entre 17 et 25%)
• De l'huile de menthe (entre 8 et 10%)
• De l'essence de clou de girofle (entre 1 et 2%)
• De l'essence de cassis pour le baume rouge (entre 1 et 2%)
• De l'essence d'eucalyptus pour le baume blanc (entre 1 et 2%)
• De l'essence de cajeput pour le baume rouge (7%)
• De la parrafine (40 à 42%)

Anne-Laure Jaffrelo, naturopathe et aromatologue nous explique que le baume du tigre contient des ingrédients intéressants : l'huile essentielle de cajeput est un anti-inflammatoire. L'essence de clou de girofle est anesthésiante, anti-infectieuse et chauffante. L'huile essentielle de menthe est anesthésiante et apporte un effet de froid et agit sur les douleurs. Le camphre est un décongestionnant respiratoire  t musculaire avec un effet cicatrisant. 

Deux sortes différentes de baume de tigre

Anne-Laure Jaffrelo nous rappelle qu'il existe deux formes de baume du tigre : le baume rouge et le baume blanc. Ainsi, chaque version a sa particularité aussi bien au niveau de sa composition que de ses actions.

• Le baume rouge : il contient une proportion d'huile de menthe assez élevée par rapport au baume blanc. Sa couleur rouge tient de l'essence de cajeput ou de l'essence de cassis. Le baume du tigre rouge est plutôt conseillé pour soulager les inflammations, les douleurs musculaires, articulaires et les mal de dos.

• Le baume blanc : il contient de l'huile d'eucalyptus en ingrédient supplémentaire. Il est plutôt conseillé pour les congestions nasales, les maux de tête, la toux, les rhumes, sinusite rhinite.

Attention : Anne-Laure Jaffrelo nous informe : "comme le baume du tigre contient du camphre, il est contre indiqué aux enfants avant 10 ans, aux femmes enceintes, aux personnes épileptiques, et aux personnes atteintes des maladie de Parkinson et de la sclérose en plaque".

Douleurs musculaires, maux de tête, piqûres

Le baume du tigre a plusieurs vertus. Anne-Laure Jaffrelo nous explique qu'il faut bien frictionner le baume du tigre avant utilisation. Il s'utilise en application cutanée, mais ne doit pas être appliqué sur les muqueuses ou être avalé. Il faut aussi penser à  bien se laver les mains avant et après utilisation (attention, ne pas se frotter les yeux si on ne s'est pas lavé les mains).

On peut l'utiliser pour :

• Les douleurs musculaires, rhumatismes, crampes, torticolis : appliquer deux fois par jour maximum sur la zone à traiter.
• Les maux de tête : appliquer sur les tempes.
• Maux de gorge : appliquer au niveau de la gorge
• Le nez bouché : appliquer sous la narine, mais si la peau est asséchée, mettre le baume du tigre sur un mouchoir et inhaler, sinon on peut être irrité. 
• Répulsif contre les insectes, contre les thermites (utiliser le baume du tigre blanc). On peut les mettre dans les trous où il y a des termites ou une boite dans les chambres contre les insectes.  
• En cas de diarrhée : appliquer autour du nombril. 
• Le mal de transports : appliquer sur les poignées ou sur un mouchoir et inhaler.
• En cas de pieds froids : se masser les pieds avec car le camphre présent dans le baume stimule la circulation sanguine. Attention : ne pas en appliquer tous les jours. 
• Contre les odeurs de transpiration :  il peut servir en tant que baume permettant de masquer les mauvaises odeurs de transpiration sur la peau grâce aux effluves d'huiles essentielles, mais le baume du tigre n'a pas de vertu anti-transpirante. 

Attention : Anne-Laure Jaffrelo recommande de vérifier la tolérance sur la peau avant utilisation : "le girofle et le camphre peuvent être la cause de réactions cutanées, la peau peut devenir rouge. Si on est très allergique ou victime de dermatites, il vaut mieux le tester sur l’intérieur du pli du coude pour faire le test d’innocuité afin de voir s’il n’y a pas une réaction."

Faire son propre baume du tigre

Anne-Laure Jaffrelo nous donne les ingrédients pour faire sa propre recette de baume du tigre. Il ne se trouve pas dans les magasins bio et dans les commerces, ils utilisent de la paraffine pour donner la consistance pâteuse et crémeuse du baume, sauf que la paraffine est issue du pétrole. Quand on fait notre propre baume, on a le point positif du côté naturel. La naturopathe nous conseille d'utiliser du beurre de karité à la place de la paraffine.

Voici la fameuse recette d'Anne-Laure Jaffrelo et ses conseils de préparation :

• 4g de cire d’abeille (environ une demi cuillère à café)
• 1 c à soupe d’huile végétale (olive ou autre)
• 20g de beurre de karité
• 7 gouttes d’huile essentielle de lavandin abrial ou romarin camphré
• 7 gouttes d’huile essentielle de cajeput
• 7 gouttes d’huile essentielle de ravintsara
• 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
• 3 gouttes d’huile essentielle de giroflier
• Un récipient en verre à jeter
• Deux trois récipients propres, en verre ou en plastique pour le baume

Au bain marie, faire fondre à feu doux le karité et la cire d’abeille. Dans un récipient à côté, mélanger les huiles essentielles et l’huile végétale. Une fois la cire fondue, retirer du feu et verser le mélange d’huiles. Homogénéiser l’ensemble et verser dans les récipients prévus à cet effet. Laisser le baume refroidir avant de refermer le couvercle. Étiqueter.

Comment bien choisir sa baume du tigre ?

Anne-Laure Jaffrelo nous explique : "Il vaut mieux choisir un baume du tigre dont l'origine est de Singapour ou de Shanghai. Il existe beaucoup de copies thaïlandaises de mauvaises qualités, donc à éviter."

Pour avoir son baume du tigre le plus naturel possible, le faire maison est la meilleure solution !