Arts martiaux, Judo, karaté, body combat : Retrouvez ici tout ce qu'il faut savoir sur les sports de combat. Informations et conseils d'E-santé sur les arts martiaux.
Arts martiaux
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L’aïkido, une autre manière d’être Inspiré notamment du Jiu Jitsu, cet art martial, créé au Japon en 1925 par Morihei Ueshiba, donne au combattant, le pouvoir d’éviter la confrontation physique et si celle-ci devient inévitable, de neutraliser l’attaque. Un art qui demande un travail sur soi, mental et technique.
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