Cannelle, des vertus santé étonnantes !
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La cannelle contre les douleurs musculaires
L'huile essentielle de cannelle serait efficace pour atténuer les douleurs musculaires.
Elle entre d'ailleurs dans la composition de préparations destinées à soulager les muscles douloureux.
Comment ?
- Sous forme d'huile essentielle, en massage (quelques gouttes diluées dans une huile végétale).
Les autres atouts santé de la cannelle
La cannelle serait aussi utile pour :
- Maîtriser la glycémie en cas de diabète.
- Soulager les gingivites et lutter contre la mauvaise haleine, sous fome de bain de bouche.
- Apaiser les piqûres d'insecte, sous forme d'huile essentielle diluée dans une huile végétale.
- Réduire le stress et calmer la nervosité, sous forme d'huile essentielle inhalée.
- Booster la libido, grâce à son action stimulante et antifatigue, sous forme d'infusion ou d'huile essentielle.
Source : Larousse des plantes médicinales (2001). Le grand guide des huiles essentielles, Alessandro Moro Buronzo, Editions Hachette (2008). Phytothérapie. La santé par les plantes, Editions Sélection Reader's Digest et Vidal (2010). Se soigner par les plantes pour les nuls, Christopher Hobbs, L.Ac., Franck Gigon, Editions First (2012).
