Quelles plantes contre les infections urinaires ?

Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Dimanche 13 Décembre 2009 : 01h00
Mis à jour le Jeudi 30 Avril 2015 : 10h37
-A +A
L'infection urinaire a la fâcheuse tendance de réapparaître régulièrement. Pour mettre fin à ce processus de récidives, provoquant douleurs et brûlures, certaines plantes sont utiles, à commencer par la canneberge et l'échinacée, mais il existe d'autres plantes contre les infections urinaires...

Contre les infections urinaires : la canneberge

Cette baie rouge a la propriété d'acidifier les urines, ce qui n'est pas favorable au développement des bactéries à l'origine de l'infection urinaire.

Mais la canneberge inhibe aussi l'adhésion des bactéries sur les parois de l'urètre et de la vessie.

On trouve de la canneberge sous forme de jus de fruits (même en supermarché). Évitez les cocktails, auxquels du sucre a généralement été ajouté, et préférez le jus pur de canneberge.

La dose quotidienne contre les infections urinaires peut aller de 250 à 500 ml.

Sinon, vous pouvez recourir à de la canneberge sous forme de complément alimentaire (gélules essentiellement).

Contre les infections urinaires : l'échinacée

Cette plante originaire d'Amérique du Nord a des propriétés immunostimulantes qui aident à combattre les infections urinaires. À ce titre, l'échinacée aide également à combattre le rhume et la grippe.

Cette plante existe sous forme de complément alimentaire (gélules), mais on peut aussi l'utiliser en infusion : 1 g de racines ou de feuilles séchées dans une tasse d'eau bouillante. Infusez 10 minutes. Une à six tasses par jour.

Les Solutions naturelles

La solution phytothérapie

La canneberge contient des proanthocyanidines qui empêchent les bactéries à l’origine des infections urinaires de se fixer sur les parois de la vessie. Ce fruit aide ainsi à prévenir les récidives de cystites.

Cliquez ici pour découvrir la fiche : "La canneberge, un concentré d'antioxydants"

La solution phytothérapie

La grande airelle rouge, également appelée cranberry et canneberge, est recommandée par les autorités de santé pour lutter contre les cystites récidivantes.

Cliquez ici pour découvrir la fiche : "Cystites récidivantes : tentez la grande airelle rouge"

Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Dimanche 13 Décembre 2009 : 01h00
Mis à jour le Jeudi 30 Avril 2015 : 10h37
Source : Stothers L., Can J Urol. 2002 Jun;9(3):1558-62 ; Le Quotidien du Médecin, 6 mars 2009.
A lire aussi
Cystites récidivantes : tentez la grande airelle rouge Publié le 30/06/2004 - 00h00

Les données portant sur des compléments alimentaires à base de jus de fruits de Vaccinium macrocarpon, autrement appelés Cranberry ou grande airelle rouge, et leurs effets préventifs sur les cystites récidivantes, se précisent. Côté mécanisme, il s'agirait d'antioxydants particuliers...

Canneberge Publié le 17/04/2015 - 10h11

La canneberge ou cranberry (Vaccinum macrocarpon) produit de petites baies rouges très utiles pour prévenir les récidives d’infections urinaires (cystites). 

Plus d'articles