La cystite entrave le quotidien

Bien que bénigne, la cystite récidivante est souvent un handicap au quotidien. Elle entrave également la vie de couple en perturbant les rapports sexuels. La prise en charge passe par des mesures hygiéno-diététiques et traitement préventif

• L'hygiène et l'alimentation au quotidien
• Traitements médicamenteux

C'est à partir de quatre crises annuelles que la cystite est considérée comme récidivante chez la femme. Un bilan doit alors être entrepris afin d'identifier la cause (ECBU, échographie rénale, vésicale…). Mais dans la majorité des cas, aucune cause n'est retrouvée. La prise en charge s'articule donc autour de règles hygiéno-diététiques et d'un traitement médicamenteux faisant appel à des antibiotiques.

L'hygiène et l'alimentation au quotidien

• Boire au moins un litre et demi de liquide par jour, le plus souvent possible et en petites quantités.
• Eviter de boire du vin blanc et du champagne, qui en modifiant brutalement le pH urinaire risquent de favoriser la multiplication des colibacilles.
• Aux toilettes, prendre le temps de bien vider sa vessie.
• S'essuyer de l'avant vers l'arrière, afin de ne pas entraîner les germes de l'anus vers la vulve.
• Uriner juste après les rapports sexuels.
• Le rapport sexuel étant un facteur déclenchant (dû à l'aspect mécanique et non contaminant), il est possible d'utiliser une antibioprophylaxie prise uniquement après les rapports.
• La toilette intime est essentielle mais ne doit pas être faite à l'excès : une fois par jour à l'eau et au savon de Marseille.
• La toilette vaginale est déconseillée.
• Les produits d'hygiène intime sont déconseillés car ils détruisent la flore de défense située à l'entrée du vagin.
• Eviter les longs séjours dans un bain moussant.
• Ne pas utiliser de protège-slip. Enduit de produits contre l'humidité et les odeurs, ils détruisent la flore de défense.
• Traiter les éventuels troubles du transit (constipation, diarrhées). Les germes de l'intestin sont à risque de contamination vésicale.
• Traiter toutes infections vaginales.

Mis à jour par Isabelle Eustache le 01/07/2011
Créé initialement par Isabelle Eustache le 24/03/2004

Sources : Le Quotidien du Médecin n°7493, 8 mars 2003, entretien avec le Dr Sophie Conquy (praticien hospitalier service d'urologie du Pr Bernard Debré, hôpital Cochin, Paris) ; www.uropage.com, consulté le 28 juin 2011.