Heureuse ?

Non… car toutes ces privations vous prennent la tête et sapent votre moral.

• Vous enviez votre meilleure copine qui mange tout ce dont elle a envie.

  Lorsque vous allez à la piscine ensemble et que vous voyez son corps impeccable, il vous arrive parfois d’avoir une furieuse envie de lui enfoncer la tête sous l’eau.

• Quand vous êtes chez votre boucher, vous salivez en regardant la belle portion de rillettes d’oie qu’il sert à la personne qui est devant vous et il vous vient une furieuse envie d’en acheter aussi. Mais vous résistez et vous vous sentez frustrée.

• Même topo quand vous allez chercher la baguette de pain pour la famille : vous dégoulinez d’envie devant la corbeille de petits pains au chocolat.

  Pour compenser, vous en achetez un pour le petit déjeuner des enfants demain. Mais vous vous sentez coupable de leur donner à manger ce que vous vous refusez.

Ça craque de tous les côtés

Mais… il y a des jours où vous craquez.

• Au lieu d’acheter un petit pain au chocolat pour les enfants, vous en prenez trois pour vous et vous les engloutissez quand vous remontez dans votre voiture.

• Ou bien, vous descendez la moitié du paquet de biscuits ou d’une tablette de chocolat qui sont dans le placard.

  Vous ne vous sentez pas vraiment bien ensuite…

• En sortant de la piscine avec votre copine, vous allez prendre un thé (vert évidemment parce qu’il est censé faire maigrir) mais vous craquez et vous vous gavez de petits gâteaux.

  La culpabilité vous envahit quand vous sortez de la pâtisserie et vous vous punissez le soir en mangeant juste une petite salade verte assaisonnée au yaourt.

Plus vous vous privez, plus vous craquez souvent.

C’est ainsi que vous prenez des kilos que vous avez de plus en plus de mal à perdre quand vous vous mettez « au régime ».