Iode : quel rôle joue l'iode dans notre organisme ? Qu'engendre une carence en iode ? Informations, conseils, fiches pratiques, tests et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr
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Iode : 10 aliments qui permettent de faire le plein L’iode est un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement de notre organisme et plus précisément la thyroïde. S’il n’est pas présent dans beaucoup d’aliments,...
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Fatigue, déprime, surpoids... et si c'était une carence en iode ?
Constipation, surpoids, fatigue, déprime, problèmes de mémoire... sont peut-être le signe d'une carence en iode. L'iode est un oligoélément qui fait...
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Faut-il prendre des comprimés d’iode ?
Les Français n’étant pas exposés aux radiations nucléaires émises par la catastrophe nucléaire de Fukushima, il leur est déconseillé de prendre des...
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Iode : les besoins
Les besoins en iodesont exprimés en microgrammes.
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Iode : carence
Le moindre déficit en iode entraîne de graves anomalies fonctionnelles. On estime que, dans le monde 40 à 60 millions de retards mentaux sont dus à une déficience...
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L'Europe combat mieux la carence iodée en dehors que dans ses frontières !
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Iode : ses rôles
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Aliments riches en iode
L'iode est rare dans l'alimentation. Contrairement à une idée reçue l'eau de boisson n'en contient presque pas, de l'ordre de 1 à 2 ug par...