Iode : les besoins

Les besoins en iodesont exprimés en microgrammes.

Apports nutritionnels recommandés par jour

  • Enfants de 6 mois à 1 an : 90 ug

Enfants de 1 à 3 ans : 90 ug

Enfants de 4 à 6 ans : 90 ug

Enfants de 7 à 10 ans : 120 ug

Adolescents et adultes : 150 ug

Grossesse : 200 ug

Allaitement : 200 ug

Notre Newsletter

Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Guide: 

Source :