Mycose des ongles : seniors, regardez vos ongles de pied de très près !

Mycose des ongles : seniors, regardez vos ongles de pied de très près !

Publié par Dr Philippe Presles le Mardi 18 Octobre 2005 : 02h00
Mis à jour le Lundi 24 Août 2015 : 17h55
Même si vous êtes moins souple qu'auparavant, la petite gymnastique qui consiste à approcher vos orteils de vos yeux est essentielle. Et pourquoi ? Pour déceler une éventuelle mycose des ongles, dont la fréquence augmente avec l'âge.

Conseils préventifs pour éviter l'onychomycose

  • Ne pas marcher pieds nus, surtout dans les lieux collectifs où il faut systématiquement porter des sandales ou des tongs.
  • Sécher soigneusement les orteils après la douche ou le bain, et particulièrement entre chaque orteil.
  • Chacun sa serviette de toilette.
  • Pas d'échange de chaussures ni de chaussettes. Chacun les siennes !
  • Désinfecter les instruments utilisés pour les soins de vos pieds : ciseaux, limes, coupe-ongles.
  • Porter des chaussettes en coton et des chaussures en cuir, car les pieds respirent mieux ainsi chaussés.

Et pour les activités physiques :

  • Changer au moins de chaussettes, voire de chaussures, après une séance d'activité physique.
  • Aérer les chaussures de sport.
  • Talquer l'intérieur afin d'éviter l'humidité.
  • Choisir des chaussures confortables et adaptées au sport pratiqué.
Publié par Dr Philippe Presles le Mardi 18 Octobre 2005 : 02h00
Mis à jour le Lundi 24 Août 2015 : 17h55
Source : " Ne cachez plus vos pieds, soignez vos ongles ", brochure Novartis.
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