Les huiles essentielles au secours de la cellulite

Les bains anti-cellulite : une fois par semaine

Préparez votre mélange aux huiles essentielles comme suit : 2 poignées de sel marin, 2 cuillerées à soupe de lait entier, 3 gouttes d'huile essentielle de citron, 3 gouttes d'huile essentielle de cyprès et 5 gouttes d'huile essentielle de lavande. Mélangez bien puis ajoutez ce mélange dans l'eau chaude de votre bain. Attention, ne restez pas plus de 20 minutes.En sortant du bain, rincez vos jambes à l'eau froide du bas vers le haut des cuisses. Ensuite, séchez vos jambes énergiquement avec une serviette.

Autres conseils anti-cellulite

Diminuez la quantité de sel de votre alimentation. Alimentation : augmentez la part des fibres, des fruits et des légumes, diminuez les apports en graisses animales.Buvez beaucoup et régulièrement : 1 litre et demi d'eau par jour. Effectuez régulièrement un gommage en utilisant un gant de crin pour activer la circulation, sur les zones touchées par la cellulite.

Article publié par Isabelle Eustache le 25/08/2008
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : " Bien vivre les huiles essentielles ", Editions Saep ; " Grand guide des huiles essentielles ", Alessandra Moro Buronzo, Editions Hachette Pratique.