Conseils pour un régime anti-cholestérol

Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Lundi 05 Novembre 2007 : 01h00
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Le problème avec le cholestérol, c'est l'excès. En effet, cet acide gras tend à se déposer dans les artères et à les boucher. Au final, le risque cardiovasculaire augmente. Comment s'y prendre pour stabiliser ou diminuer son taux de cholestérol ? Quels sont les aliments bénéfiques ? Conseils pratiques et quid de la surveillance.

Cholestérol : le régime d'abord, le traitement ensuite !

Avec trop de cholestérol, on risque de boucher ses artères, c'est ainsi que l'excès de cholestérol est un puissant facteur de risque cardiovasculaire. Heureusement, ce facteur est modifiable. Régime alimentaire et activité physique représentent le traitement de première intention. Si cette stratégie est insuffisante, elle doit être renforcée par la prise de médicaments très performants que sont les statines.Lire la suite

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Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Lundi 05 Novembre 2007 : 01h00
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