Les articles Secret de longévité

22 articles en ligne sur Secret de longévité

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Le Top 15 des aliments santé et longévité
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Envie de vous faire du bien ? Pour votre santé et votre forme, voici la liste des 15 aliments à consommer régulièrement, voire quotidiennement pour certains, ...

Que manger pour une longue vie en bonne santé ? Des fibres ...
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La consommation des fibres alimentaires est associée à une réduction de la mortalité toutes causes confondues (maladies cardiovasculaires, infectieuses, respiratoires, cancers, etc.). Autrement dit, ...

Faites l’amour, c’est bon pour votre santé !
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Si sexualité rime avec sensations fortes, saviez-vous qu’elle rime aussi avec santé ? Scientifiques et sexologues s’accordent pour dire que faire l’amour présente de nombreux atouts.

Longue vie à ceux qui pratiquent une activité physique !
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Pour vivre en forme et en bonne santé longtemps, la pratique régulière d'une activité physique ou sportive est indispensable. Quelles sont les activités physiques et sportives recommandées, sous ...

Vivre longtemps en bonne santé avec le programme Okinawa
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À Okinawa, les gens vivent plus longtemps, en bonne santé et heureux. Quel est le secret de la longévité record des habitants de cette île du Japon ? Vous aussi, progressivement, vous pouvez adopter ...

Le régime Okinawa... pour vivre plus longtemps
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Le régime Okinawa a déjà été très médiatisé. Manger beaucoup de soja et de produits de la mer, très peu de laitages, quitter la table en ayant encore un petit peu faim... Le résultat est une longévité...

4 erreurs à cumuler pour mourir jeune !
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Certaines mauvaises habitudes peuvent vous coûter jusqu'à 12 années de vie. Des chercheurs ont réussi à calculer le nombre d'années perdues résultant du cumul de 4 défauts. Autrement dit, nous ...

Paraître jeune et vivre vieux
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Paraître plus jeune que son âge prédit une vie plus longue, annonce une équipe de chercheurs internationaux. A condition que cela soit naturel et pas le fruit de nombreux artifices bien entendu!

Pourquoi les femmes vivent-elles plus longtemps ?
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Il existe une différence de longévité entre les hommes et les femmes qui augmente depuis cent ans. Selon le Dr Claude Dalle (1), l'espérance de vie des hommes et des femmes était à peu près ...

Pour vivre en forme plus longtemps...
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Après «Guérir», Robert Laffont publie «Prévenir» ! Les auteurs de «Prévenir», vous les connaissez, ce sont les Drs Philippe Presles et Catherine Solano, respectivement rédacteur en chef et chroniqueur...

Le gène du centenaire
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Une famille qui compte un centenaire, est un présage de longévité pour les enfants. Encore fallait-il le prouver !

Vivre vieux ? Oui, mais en gardant toute sa tête !
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Avec le vieillissement de la population, de plus en plus de personnes sont atteintes de démence. Elles perdent alors leur capacité d'apprendre, de reconnaître ou de mémoriser. La médecine reste ...

Notre longévité est-elle dépendante de nos chromosomes?
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A l'heure où les chercheurs commencent à décoder notre capital génétique, certains se passionnent pour des questions qui ne semblent pas si saugrenues : la génétique donnera-t-elle la clé de la ...

Vieillissement réussi : place aux nonagénaires !
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Alors que l'âge avancé est souvent synonyme de maladie et de dépendance, les nouvelles générations profitent aujourd'hui de l'allongement de la durée de vie sans incapacité. A 80 ans et plus, vieillir...

A-t-on découvert le gène de la longévité ?
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En examinant le patrimoine génétique de personnes âgées de plus de 90 ans, des chercheurs américains ont découvert un groupe de gènes commun à un grand nombre de centenaires. Ce trait génétique ...

Prévisions 2050 : 1 Français sur 3 aura plus de 60 ans !
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Avec 60 millions en 2000, on estime que 2050 comptera 5 millions de Français de plus, soit 64 millions mais dont 1 sur 3 aura plus de 60 ans. Selon la nouvelle étude de l'INSEE, la population ...