Sport, vacances, été

Sport, vacances, été : retrouvez ici tout ce qu'il faut savoir sur le sport, les vacances et l'été. Informations, conseils, fiches pratiques et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr
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L’eau de mer : un trésor de santé pour toutes les vacances
L’eau de mer : un trésor de santé pour toutes les vacances Vous partez à la mer ? Profitez pleinement des vertus de l’océan, capable de vous remettre en forme des pieds à la tête. L’eau de mer est un élixir de santé, plongez !
Applications mobiles santé
Les applications santé de l'été à téléchargerA la veille des vacances, on ne se contente plus de faire sa valise, on télécharge les applis santé  ! Que l’on s’évade à la plage, à la montagne ou que l’on reste en ville, voici une sélection des applications santé qui pourraient bien rendre quelques services.  
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10 trucs pour réussir son départ en vacancesDes vacances réussies, ça se prépare. L’organisation est essentielle pour éviter tout stress au moment du départ et toute déconvenue sur place. En solo, en couple, entre amis ou en famille, quelles sont les sages précautions à ne pas oublier pour les vacances ?
Tomber malade pendant les congés... Vous connaissez ?
Tomber malade pendant les congés... Vous connaissez ?C'est un phénomène bien connu : le salarié épuisé qui se presse pour boucler les derniers dossiers avant les vacances, quitte enfin le travail la conscience tranquille, et... tombe malade le premier jour de ses congés. Ce phénomène est-il réel ? Et quelles peuvent en être les causes ?
4 sports sympas pour cet été !Rien de plus déprimant que de s'enfermer dans une salle de sport quand le soleil brille… Pourtant, l’été est une période rêvée pour se mettre à bouger ! Pour casser la routine et changer de décor, zoom sur quatre sports ludiques et tendance à pratiquer à la belle saison, dans l'eau ou au grand air !
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