Les vacances sont terminées, la rentrée s’annonce, toujours un peu stressante… Comment conserver les bienfaits des vacances le plus longtemps possible,...

Certainement nous confirme Florence Servan-Schreiber dans son dernier livre, 3 kifs par jour, car notre aptitude au bonheur est liée pour moitié à nos gènes....

Peut-être êtes-vous un peu lassé, comme moi, du Dîner presque parfait qui devient assez monotone.Voilà de quoi vous occuper pendant le week-end. Il s'agit de...

Posséder la capacité d'être heureux correspond à de nombreuses qualités très différentes que nous possédons tous à des degrés variables. L'une...

Vous avez envie de réussir votre vie ? Pour y parvenir, vous pouvez vous appuyer sur des modèles positifs. Des personnes de votre entourage vous semblent réussir...

Lorsque nous rêvons, notre cerveau est particulièrement productif. Il en est de même lors de nos rêveries conscientes. Et si nous apprenions à les orienter...

Vous en avez parfois assez de votre vie de tous les jours. Vous rêvez de partir en vacances ? Vous rêvez de changements, de nouveautés, en un mot d'aventures ?...

Le plaisir, c'est très différent de la joie ou du bonheur. Un professeur de psychologie américain originaire de Hongrie, Mihaly Czikszentmihaly, figure de proue...

Si votre meilleur ami ou si votre conjoint nage dans le bonheur, votre probabilité d'être heureux, vous aussi, augmente de 25%. Si vous entourage comporte de...

Crise bancaire, début d'hiver, diminution du pouvoir d'achat, tout conspire à nous stresser ou à nous déprimer en cette fin de 2008. L'antidote est...