Menus minceur de novembre - n° 8
Publié le 23 Novembre 2004 à 1h00 par Paule Neyrat, Diététicienne
Des menus simples et savoureux, équilibrés, pauvres en graisses, préparés avec des produits de saison, qui offrent une alimentation équilibrée pour toute la famille sans risque de prise de poids. Ils peuvent même permettre d'en perdre.

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  • Velouté de courgettes
  • Daurade à la vapeur d'algues, sauce citron

Voir recetteFromage blancPommes au four à la menthePain completPour imprimer la liste des courses : cliquez ici

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