Menus minceur de novembre - n° 8

Menus minceur de novembre - n° 8

Des menus simples et savoureux, équilibrés, pauvres en graisses, préparés avec des produits de saison, qui offrent une alimentation équilibrée pour toute la famille sans risque de prise de poids. Ils peuvent même permettre d'en perdre.
Sommaire

MENU 1MENU 2MENU 3MENU 4MENU 5

MENU 1

Pour imprimer la liste des courses : cliquez ici

  • Salade d'endives et de pommes
  • Voir recette

  • Tournedos de boeuf grillés au poivre
  • Légumes grillés
  • Fromage blanc au coulis de framboises
  • Fruit
  • Pain complet

Pour imprimer la liste des courses : cliquez ici

MENU 2

Pour imprimer la liste des courses : cliquez ici

  • Salade de concombre et brocolis
  • Pavé de cabillaud grillé à l'unilatérale, compotée de tomates
  • Voir recette

  • Yaourt
  • Suprêmes de pamplemousse rose en gratin
  • Voir recette

  • Pain complet

Pour imprimer la liste des courses : cliquez ici

Notre Newsletter

Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Guide: 

Source :