Menus minceur de novembre - n° 8
Publié le 23 Novembre 2004 à 1h00 par Paule Neyrat, Diététicienne
Des menus simples et savoureux, équilibrés, pauvres en graisses, préparés avec des produits de saison, qui offrent une alimentation équilibrée pour toute la famille sans risque de prise de poids. Ils peuvent même permettre d'en perdre.

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  • Potage de cresson au persil

Voir recetteFilet de poisson en papillote et petits légumes Voir recetteYaourt au kiwi Pain completPour imprimer la liste des courses : cliquez ici

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  • Salade de mâche, haricots verts et tomates
  • Boeuf mode aux carottes

Voir recetteYaourt FruitsPain completPour imprimer la liste des courses : cliquez ici

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