Utiles, les bains de bouche ?

Utiles, les bains de bouche ?

Publié par Aude Dion, journaliste santé le Lundi 03 Septembre 2012 : 00h00
Mis à jour le Jeudi 22 Octobre 2015 : 12h00

Jaunes, bleus ou roses fluos, les bains de bouche se targuent d’avoir un "goût frais et acidulé" et se trouvent souvent en grande surface. Sous ces dehors anodins, leur utilisation répond cependant à un certain nombre de règles.

Quelle est l’utilité des bains de bouche ?

Comment choisir un produit adapté ?

Le point en quatre questions.

Le bain de bouche est-il indispensable ?

Non ! Tout le monde n’a pas besoin d’utiliser un bain de bouche. Une bonne hygiène bucco-dentaire peut-être obtenue via un brossage des dents quotidien efficace. Par ailleurs, les bains de bouche ne remplacent pas le brossage des dents. S'ils permettent de diminuer la vitesse de formation de la plaque dentaire, ils ne l’éliminent pas complètement.

Comment éliminer efficacement la plaque dentaire ?

Tout d'abord, brossez-vous les dents deux fois par jour : le matin, de préférence après le petit-déjeuner ; et le soir, après le dernier repas de la journée pour ne laisser aucun résidu d’aliments entre les dents pendant la période de sommeil. Pensez également à nettoyer l’espace compris entre vos dents à l’aide de fil dentaire ou de brossettes. Si vous employez un bain de bouche, son utilisation intervient après ces deux étapes.

Publié par Aude Dion, journaliste santé le Lundi 03 Septembre 2012 : 00h00
Mis à jour le Jeudi 22 Octobre 2015 : 12h00
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