Sécheresse oculaire : 1 personne sur 7

Sécheresse oculaire : 1 personne sur 7

On estime à 9 millions le nombre de Français atteints de sécheresse oculaire ou syndrome des yeux secs . Or si le manque de larme provoque un inconfort, cette pathologie induit aussi un risque d'abîmer les yeux et d'altérer les capacités visuelles. Les collyres ou les larmes artificielles apportent un soulagement, mais il faut également regarder du côté de notre mode de vie… et notamment de notre alimentation !

Un Français sur sept atteint de sécheresse oculaire

Une personne sur sept souffre de sécheresse et d'irritation oculaire et le nombre de sujets atteints augmente. Pourquoi une telle progression ? Il suffit de lister les causes du syndrome des yeux secs :

  • Vieillissement de la population. Le vieillissement altère le fonctionnement des glandes lacrymales.
  • La pollution, les allergies, les conjonctivites, le tabagisme, la climatisation, etc., tous ces facteurs fragilisent et sont responsables de la rupture du film lacrymal qui protège nos yeux.
  • Le travail sur écran d'ordinateur. Cette activité diminue la fréquence du clignement et augmente la sécheresse oculaire.
  • Les maladies auto-immunes. Elles sont fréquemment à l'origine de troubles lacrymaux, comme c'est le cas de la maladie de Gougerot-Sjogren.
  • Le port de lentilles de contact au long cours.
  • La prise de médicaments.
  • Une alimentation de moins en moins variée.

Quand le film lacrymal devient inefficace... la écheresse oculaire s'installe

Le syndrome des yeux secs est dû à une anomalie de la composition des larmes ou à une insuffisance de production des glandes lacrymales (qui fabriquent les larmes). Le film lacrymal qui recouvre, protège et humidifie les yeux est composé de trois couches :

1. La plus externe est une couche lipidique qui diminue l'évaporation naturelle des larmes et protège des agressions extérieures (poussières, allergènes…).

2. La couche aqueuse ensuite, hydrate et lave la surface oculaire, gomme les défauts de cette surface oculaire et lubrifie les paupières.

3. La couche protéique enfin, est impliquée dans la cicatrisation de la surface cornéenne et la protection contre les agents infectieux.

Mis à jour par le 10/05/2011
Créé initialement par le 25/06/2007

Sources : Mayo Foundation for Medical Education and Research (Ed). Diseases & Conditions – Dry eyes, MayoClinic.com ; Syndicat national des ophtalmologistes de France, www.snof.org.

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Sécheresse oculaire : 1 personne sur 7
Par pimprenelle 03/03/11 - 18.07
vous ne donnez aucun conseil pour le travail sur écran: Il faut faire des pauses régulières, et des petits exercices: regarder loin prèspendant quelques secondes et cligner de Suite...
vous ne donnez aucun conseil pour le travail sur écran: Il faut faire des pauses régulières, et des petits exercices: regarder loin prèspendant quelques secondes et cligner des yeux pour les défatiguer et les humidifier. Attention aux ambiances surchauffées et l'air trop sec. Baisser le thermostat et aérer le bureau si c'est possible. Si la gêne oculaire persiste, en parler à son médecin du travail. Il peut intervenir sur le poste de travail Rose pompon Fermer
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