Menus minceur de septembre - n° 1

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Lundi 25 Août 2003 : 02h00
Mis à jour le Jeudi 14 Juin 2012 : 11h16
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Des menus équilibrés mais peu riches en lipides, concoctés avec des produits de saison.

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

  • Salade orientale
  • Brochettes d'agneau kebab
  • Petits pois au jambon cru
  • Yaourt
  • Fruits (150 g)
  • Pain complet (10 à 20 g)

VENDREDI

SAMEDI

  • Radis à la fleur de sel
  • Bar en croûte de sel
  • Pomme de terre vapeur
  • Fromage blanc
  • Fruits (150 g)
  • Pain complet (10 à 20 g)

DIMANCHE

Guide: 

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Lundi 25 Août 2003 : 02h00
Mis à jour le Jeudi 14 Juin 2012 : 11h16
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