Menus minceur de juillet - n° 4

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Lundi 11 Juillet 2005 : 02h00
Mis à jour le Mercredi 21 Mars 2012 : 11h03
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Recettes savoureuses, menus équilibrés pauvres en graisses, préparés avec des produits de saison. Pratiques, avec leur liste des courses, ils vous aident à réaliser une alimentation équilibrée pour toute la famille sans risque de prise de poids. Ils peuvent même permettre d'en perdre. Voici quelques recettes sélectionnées cette semaine : daurade au vinaigre de framboise, rumsteck et légumes au wok, poulet aux pruneaux, oeuf poché et la crème d'avocat, steaks grillés aux oignons confits, crevette au fromage blanc et à l'aneth, queue de lotte rôtie à l'ail.

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

  • Soupe glacée de concombre
  • Oeuf poché, crème d'avocat
  • Fraises au fromage blanc glacé vanillé
  • Pain complet (15 à 25 g)

VENDREDI

SAMEDI

DIMANCHE

Guide: 

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le Lundi 11 Juillet 2005 : 02h00
Mis à jour le Mercredi 21 Mars 2012 : 11h03
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