A la ménopause, surveillez davantage votre cholestérol

Dès la ménopause, le taux de cholestérol est à surveiller

On prescrit couramment un dosage du cholestérol total, mais pour avoir une idée plus précise, il est nécessaire de faire un bilan des anomalies lipidiques, comprenant le dosage des triglycérides et du HDL-cholestérol (normal : 0,35 à 0,75 g/l), le taux de LDL-cholestérol étant calculé à partir des valeurs des précédents (normal : 1 à 1,6 g/l). Rappelons que trop de cholestérol entraîne un épaississement des parois des artères (athérosclérose), ce qui favorise la formation de plaques d'athérome, lesquelles vont boucher les artères. Les principales complications de l'hypercholestérolémie sont représentées par l'obstruction des artères qui irriguent le cŒur (coronaires), c'est l'infarctus, et des artères qui irriguent le cerveau, c'est l'accident vasculaire cérébral.Il existe d'autres facteurs de risque cardiovasculaire à ne pas négliger :

• Le diabète, l'obésité abdominale.
• stress.
• La consommation excessive d'alcool.
• Un apport insuffisant en fruits et légumes.
• La sédentarité ou le manque d'exercice physique.

Dans tous les cas, cette augmentation du risque cardiovasculaire, tout comme celui du cancer du sein ou d'ostéoporose, est à prendre en considération dans la décision de suivre un traitement hormonal substitutif. Il est nécessaire d'en discuter sérieusement avec son médecin et gynécologue. En conclusion, la ménopause nécessite souvent des modifications de l'hygiène de vie. L'objectif, éliminer des facteurs de risques et ainsi éloigner certaines pathologies, mais aussi et surtout, vivre longtemps en pleine forme.

Article publié par Isabelle Eustache le 13/10/2008
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : " Une nouvelle vie pour la femme " Dr Christian Jamin et Dr Jocelyne Raison, éditions Jacob-Duvernet.