Consignes pour diminuer la pollution à l'intérieur de nos logements

La hausse des problèmes d'allergie en témoigne, notre environnement est fortement pollué, tant à l'extérieur qu'à l'intérieur, voire bien plus à l'intérieur qu'à l'extérieur... Pour diminuer notre exposition, deux solutions s'imposent : aérer notre habitat et limiter nos émissions polluantes.

• Aérez votre logement
• Limitez les sources de pollution intérieure

Aérez votre logement

Les polluants émis par l'extérieur (fumées industrielles, chauffage domestique et collectif, trafic routier...) pénètrent dans notre habitat par les fenêtres, les portes, les cheminées, les systèmes de ventilation, etc. La solution n'est pas de se calfeutrer mais inversement d'aérer largement et fréquemment pour renouveler l'air. Notre intérieur émet lui aussi de grandes quantités de polluants provenant de nos activités mais aussi des matériaux, revêtements, mobilier, décoration, animaux, plantes, produits d'entretien, etc. Contre cette auto-pollution, il faut là encore renouveler notre air intérieur.

En pratique : aérez les pièces de votre logement ½ heure par jour, idéalement 15 minutes le matin et 15 minutes le soir. Cette habitude permet un renouvellement suffisant de l'air ambiant et la réduction du taux d'humidité.

Article publié par Isabelle Eustache le 13/10/2008
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : Journée Habitat santé, 2 octobre 2008, intervention du Dr Suzanne Déoux, médecin ORL et de Mme Martine Ott, Conseillère médicale en environnement intérieur.