Spiruline

Spiruline : qu'est-ce que la spiruline ? A quoi sert-elle ? Faut-il prendre de la spiruline sous forme de compléments alimentaires ? Informations, conseils, fiches pratiques, tests et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr

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La spiruline : un super-aliment ! Cette micro-algue est connue pour son goût atroce autant que pour les nombreux nutriments qu'elle apporte. La spiruline est souvent considérée comme un super-aliment. Partons à la découverte de cet aliment microscopique.

Spiruline : les risques et les contre-indicationsLa spiruline est une microalgue, qui se développe dans les lacs des pays chauds et se consomme séchée. Véritable concentré de nutriments, la spiruline est parfois considérée comme un aliment miracle. Mais la spiruline est-elle sans danger ? Y a-t-il des contre-indications à la spiruline ?

La spiruline, un trésor au mauvais goûtA moins de vivre sur une autre planète, pas moyen d'échapper à la spiruline. Les sportifs consomment de la spiruline à gogo. Explication d'un phénomène.

La spiruline, un concentré de nutriments santé... mais attention !Particulièrement riche en protéines et en antioxydants caroténoïdes, la spiruline est une algue microscopique réputée pour ses valeurs nutritionnelles, d'où ses nombreuses allégations. Attention toutefois, les allégations associées à la spiruline ne reposent pas actuellement sur des preuves cliniques irréfutables.

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