Grippe : il est encore temps de se vacciner

L’épidémie de grippe est là, dernier appel à la vaccination

Le virus de la grippe peut se révéler très dangereux en particulièrement chez les personnes vulnérables. C’est pourquoi les autorités de santé recommandent aux sujets les plus fragiles de se faire vacciner : 65 ans et plus, personnes atteintes d’une maladie chronique, y compris les asthmatiques et les femmes enceintes. L’immunisation étant obtenue 9 à 14 jours après l’injection, il est encore temps de se faire vacciner mais il ne faut plus tarder.

Règles hygiène pour limiter la transmission du virus de la grippe à son entourage

Outre la vaccination, il est possible de limiter la transmission du virus en respectant quelques règles d’hygiène de base :

• éviter les contacts rapprochés avec toute personne grippée et en particulier si l’on est soi-même fragile ;
• se laver les mains régulièrement, notamment après tout contact avec un malade ;
• demander régulièrement des nouvelles d’un proche fragile, notamment âgé et isolé.

Si l’on est soi-même grippé :

• limiter les contacts avec d’autres personnes, en particulier à risque, ou porter un masque chirurgical en leur présence ;
• se laver régulièrement les mains à l’eau et au savon ou avec une solution hydroalcoolique à l’extérieur ;
• se couvrir le nez et la bouche en cas de toux ou d’éternuement ;
• utiliser des mouchoirs en papier à usage unique et les jeter.