Diététique
Nutrition : 10 desserts à moins de 100 calories
Le dessert est pour beaucoup le meilleur moment le plus attendu à table… enfin lorsqu’on ne fait pas attention à sa ligne. Heureusement, même si c'est le...
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Lune de sang ce soir : peut-elle vraiment perturber votre sommeil ? Ce 7 septembre, une éclipse totale transforme la Lune en “Lune de sang”. Spectacle rare et fascinant… mais peut-il vraiment influencer notre sommeil et notre santé ?
Pourquoi une assurance santé est-elle devenue incontournable dans le contexte actuel ?Rester en bonne santé exige des soins et des prises en charge optimaux. Avec la Sécurité sociale, ces derniers sont souvent limités et nous laissent encore avec des charges...
5 conseils pour rester en bonne santéSaviez-vous que 71 % des Français se trouvent en bonne santé ? Si cette statistique rassure sur le papier, la réalité est plus nuancée. L’impression générale de...
Hospitalisation : quelle prise en charge par votre assurance complémentaire santé ?En cas d’hospitalisation, entre forfait journalier, actes médicaux et dépassements d’honoraires, la facture peut vite grimper.
Ce guide détaille ce que rembourse...
3 respirations anti-crise pour une sérénité expressEn seulement 5 minutes, ces 3 techniques simples vous apporteront calme et sérénité. Votre kit anti-stress est à portée de souffle ! Transformez votre respiration en arme...
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