Réflexes hygiène et prévention buccodentaire

Les bons réflexes de l'hygiène buccodentaire s'acquièrent dès l'enfance. Encore faut-il disposer d'informations exactes et d'arguments convaincants pour pouvoir les inculquer à vos enfants. Lisez les commentaires associés à chacune des questions de ce quiz. Vous pourrez ensuite discuter hygiène et prévention dentaire avec vos enfants.

1) Combien de temps doit durer le brossage des dents ?

• 30 secondes.(0)
• 2 minutes.(1)
• 3 minutes.(0)

2 minutes est le temps minimal à consacrer au brossage des dents des petits et des grands. Bien entendu, 3 minutes, c'est encore mieux. On peut utiliser un sablier (3 minutes) pour aider à concrétiser ce que représente une durée de 3 minutes.

2) Les caries dentaires peuvent se développer :

• Uniquement sur les dents définitives.(0)
• Uniquement sur les dents de lait.(0)
• Sur les dents de lait et les définitives.(1)

Les caries dentaires sont dues à des attaques bactériennes. Or les bactéries n'ont pas de préférence entre dents de lait et dents définitives.

3) Il faut impérativement se laver les dents avant de se coucher. Ensuite, il est interdit de :

• Boire de l'eau.(1)
• Boire une boisson sucrée (soda, sirop).(0)
• Boire une tisane sans sucre.(0)

C'est le sucre et tous les aliments qui sont interdits après s'être lavé les dents car les bactéries utilisent le sucre et les débris alimentaires pour se développer, ce qui favorise la formation des caries.

4) Chacun son dentifrice ! Pourquoi ?

• Le dentifrice des enfants a meilleur goût que celui des adultes.(0)
• La concentration en fluor doit varier en fonction de l'âge.(1)
• Le dentifrice des enfants ne tache pas les habits.(0)

Les besoins en fluor varient avec l'âge. Il convient donc d'utiliser un dentifrice adapté.

5) Au minimum, il faut rendre visite à son chirurgien-dentiste :

• Tous les ans.(1)
• Tous les 2 ans.(0)
• C'est variable selon l'âge.(0)

A tout âge, le minimum est une visite par an chez le dentiste. En cas de soins ou de risque particulier, il peut être utile de se rendre plusieurs fois par an chez le dentiste.

6) Les caries dentaires sont dues :

• A des bactéries.(1)
• A des virus.(0)
• A des champignons.(0)

Les bactéries aiment particulièrement le sucre, c'est-à-dire qu'elles se développent davantage en présence de sucre. D'où la recommandation de ne pas manger trop souvent de sucre ou de produits sucrés, et de se laver les dents après.

7) La brosse à dents se change :

• Tous les ans.(0)
• Tous les mois.(0)
• Tous les 2 à 3 mois.(1)

On recommande de changer sa brosse tous les 2 à 3 mois. On peut le faire plus souvent si on le souhaite, notamment dès que les poils de la brosse s'écartent un peu trop. En revanche, ne la changer qu'une fois par an est déconseillé.

8) Le fluor :

• Favorise la pousse des dents définitives.(0)
• Protège l'émail des dents.(1)
• Protège les gencives.(0)

Le fluor est indispensable à tout âge car il protège l'émail des dents. C'est pourquoi tous les dentifrices contiennent du fluor en plus ou moins grande quantité.

Pour en savoir plus www.mtdents.info

Mis à jour par Isabelle Eustache le 17/10/2011
Créé initialement par Isabelle Eustache le 26/05/2008

Sources : Information presse de l'Assurance maladie, M'T dents, avril 2008.