Mycose : surveillez vos ongles de pieds !

Mycose de l'ongle : des facteurs de risque à connaître

• Une mauvaise hygiène des pieds.
• Des traumatismes répétés au niveau du pied(notamment lors de la pratique de certains sports).
• Une malposition des orteils.
• Des chaussures inadaptées.
• La transpiration dans des chaussures fermées.
• La pratique sportive pieds nus sur des sols contaminés (piscine, sauna, tatamis…).

Quelques conseils préventifs anti-mycose

• Séchez soigneusement vos pieds après la douche ou le bain, particulièrement entre les orteils.
• Ne prêtez pas votre serviette, vos chaussures ou vos chaussettes, et même à la maison.
• Ne marchez pas pieds nus et privilégiez le port de sandales dans les installations sanitaires collectives.
• Portez des chaussures adaptées et confortables.
• Aérez vos chaussures, en particulier les chaussures de sport afin d'éviter l'humidité.
• Privilégiez les chaussettes en coton et les chaussures en cuir, permettant à la peau de respirer.
• Si vous êtes sujet à la transpiration, mettez du talc à l'intérieur de vos chaussures.
• Désinfectez les instruments utilisés pour les soins des ongles (coupe-ongles, ciseaux, limes…).

Article publié par Isabelle Eustache le 13/08/2007
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.