Contre le rhume : essayez le menthol et l'eucalyptus
Publié par Marion Garteiser, journaliste santé le Vendredi 09 Mars 2012 : 09h12
Mis à jour le Vendredi 27 Octobre 2017 : 09h38

Utilisés ensemble ou séparément, dans des produits du commerce ou dans des préparations "faites maison", le menthol et l'eucalyptus sont deux des solutions naturelles les plus utiliséescontre lerhume...

© Adobe Stock
PUB

Menthol contre le rhume, un grand classique

  • Menthol, comment ça marche ?

Le menthol, comme l'eucalyptol, possède des propriétés anti-inflammatoires. Il a en plus la particularité d'anesthésier légèrement les zones sur lesquelles il est appliqué. Dans le cas du rhume, il peut donc servir à apaiser gorge ou nez irrités.

  • Comment utiliser le menthol ?

Vous trouverez de nombreux produits tout faitscontre le rhumeà base dementhol en pharmacie.

Si vous préférez employer une préparation "maison", misez sur l'huile essentielle (HE) de menthe poivrée, qui en est très riche. Comme l'eucalyptus, vous pouvez appliquer l'HE de menthe poivrée en externe sous forme de friction, ou l’utiliser par voie interne, mélangée à une huile végétale neutre ou sous forme de tisane.

PUB

Menthol contre le rhume : quelles précautions d'usage ?

  • Quelles précautions faut-il prendre ?

Il est déconseillé également d'appliquer de l'huile essentielle de menthe trop près du visage, pour la même raison que l'eucalyptus: des spasmes des bronches sont possibles.

Par ailleurs, le menthol a un goût fort et procure une impression de fraîcheur. C'est en général recherché, mais il faut parfois s'y habituer...

  • Y a-t-il des personnes qui doivent éviter le menthol ?

L'usage interne d'HE de menthe poivrée est déconseillé pour les très jeunes enfants (moins de deux ans et demi). Mais en dehors de cette contre-indication et des allergies éventuelles, il n'y a pas de dangers particuliers. Respectez cependant toujours les doses prescrites.

Publié par Marion Garteiser, journaliste santé le Vendredi 09 Mars 2012 : 09h12
Mis à jour le Vendredi 27 Octobre 2017 : 09h38
PUB
PUB
A lire aussi
Menthe Poivrée Publié le 05/05/2017 - 12h45

La menthe poivrée (mentha piperita) est recommandée en cas de digestion difficile, contre la mauvaise haleine et comme stimulant général notamment en cas d’infection hivernale.

L'eucalyptus, la plante aux mille vertus !Publié le 26/08/2011 - 08h16

L’eucalyptus est un grand arbre originaire d’Australie. Ses feuilles, très riches en huile essentielle, sont utilisées sous des formes variées (infusion, teinture, soluté buvable, gélule) pour traiter de nombreuses affections, respiratoires notamment, mais pas seulement. Voici de...

Contre le rhume, essayez les inhalations d'eucalyptus Publié le 01/02/2010 - 00h00

Le rhume, qui se traduit par un encombrement des voies aériennes respiratoires et un nez qui coule, est aussi bénin que fréquent en période hivernale. Il suffit de patienter puisqu'il guérit tout seul en quelques jours. Les symptômes gênants d'un rhume peuvent cependant être soulagés par...

Plus d'articles