La maladie de Parkinson demande aussi une réorganisation de l'espace

Une maison ou un appartement peuvent aussi être réaménagés pour tenir compte de la maladie de Parkinson. Les escaliers sont souvent un problème - est-il possible de regrouper toutes les pièces où la personne atteinte a l'occasion de se trouver au rez-de-chaussée ? Par ailleurs, tous les meubles qui peuvent se trouver dans le chemin augmentent le risque de chute, tout comme les pièces mal éclairées. Quant aux tapis, ils peuvent rendre la marche encore plus difficile. Enfin, pensez à installer des barres d'appui près de la baignoire et des toilettes, ainsi que des interrupteurs nombreux pour que la lumière puisse être allumée de différents points dans la maison.

Modifier son style de vie pour mieux s'adapter à la maladie de Parkinson

De nombreuses études ont montré que l'activité physique est bénéfique pour les patients atteints de maladie de Parkinson. La danse, en particulier, améliore la mobilité et l'équilibre. Mais d'une manière générale, bouger est très important pour maintenir une certaine masse musculaire, et une certaine tonicité, qui aidera à diminuer la progression de la maladie. Le sommeil est aussi très important contre la maladie de Parkinson, donc ne pas trop dormir pendant la journée et s'assurer que toutes les conditions sont réunies pour obtenir le nombre d'heures de sommeil suffisantes toutes les nuits peut aider.