Les principaux symptômes d'une insolation

Comment reconnaître une insolation ?

L’augmentation de la température corporelle est le signe le plus caractéristique de l’insolation. Ce type d’hyperthermie survient lorsque l’organisme, trop exposé à la chaleur, ne parvient plus à maintenir la température à 37 °C. La fièvre est donc l’une des premières manifestations de la mise en œuvre d’un système de défense. Mais les signes de l’insolation et leur intensité varient d’un individu à l’autre, notamment en fonction de la durée de l’exposition. Parmi les symptômes les plus fréquemment rapportés, on retrouve les maux de tête, les nausées et/ou vomissements, les éruptions cutanées, les pertes de connaissance ou encore les difficultés respiratoires.

Que faire en cas d’insolation ?

En présence de ces différents signes, il est impératif de mettre la personne touchée à l’abri du soleil, si possible dans un environnement frais, de manière à favoriser une baisse de sa température corporelle. La prise d’une douche tempérée peut permettre d’accélérer le processus. Parallèlement, il faut lui donner à boire beaucoup d’eau afin d’éviter le phénomène de déshydratation qui, lui, sera bien plus grave. Si l’état général du malade est altéré, il ne faut pas hésiter à se rapprocher d’un service d’urgences, car les conséquences d’une insolation sévère peuvent être graves en l’absence d’une prise en charge rapide.