Comment ne plus être obèse ?
Nombreuses sont les méthodes pour se délivrer de l'obésité. Certaines sont dangereuses. Mais en combinant celles qui ne le sont pas, on arrive à obtenir de bons résultats.
Sommaire

La chirurgie esthétique

La perspective de 50 kilos à perdre est totalement désespérante. Le fait d'en éliminer quelques-uns sur les cuisses et le ventre au moyen d'une lipoaspiration fait gagner du temps et peut aussi donner le courage de s'atteler à l'équilibre alimentaire et à l'exercice physique, points clés de la lutte contre l'obésité.Mais il faut parfois s'attendre à des dégâts sur la peau qui ne se retend pas entièrement et risque de faire des plis. Une résection est alors nécessaire.

Réapprendre à manger

L'échec des régimes hypocaloriques au long cours chez les obèses, surtout lorsqu'il s'agit d'une personne génétiquement économe de son énergie est pratiquement la règle.C'est ce qui explique que, même avec une volonté d'enfer et un régime de famine, nombre d'obèses voient leur perte de poids se bloquer. Mais on constate des amaigrissements spectaculaires et durables chez les obèses lorsqu'on les convainc de modifier leur comportement alimentaire, c'est-à-dire manger lentement quoiqu'ils mangent, pendant ou entre les repas.

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